• medical check up
    Health

    Jenis MCU (Medical Check Up) yang Umum Dilakukan

    MCU (medical check up) atau pemeriksaan kesehatan adalah pemeriksaan kesehatan secara menyeluruh pada berbagai bagian tubuh. Namun meskipun dikatakan menyeluruh, bukan berarti seluruh bagian tubuh akan dilakukan pemeriksaan tanpa ada yang terlewat. Sebab jika hal tersebut dilakukan akan ada banyak sekali rangkaian pemeriksaan yang harus Anda lakukan dan biayanya juga tidaklah sedikit. Diantara sekian banyaknya pemeriksaan yang dilakukan, beberapa pemeriksaan ini adalah yang paling umum dan selalu ada dalam MCU, yaitu: Tes urine Banyak yang mengira bahwa tes urine ini hanya dilakukan untuk mendeteksi apakah seseorang menggunakan obat terlarang atau tidak. Padahal fungsi tidak hanya itu saja. Tes uruine dilakukan untuk mengetahui ada tidaknya masalah pada bebrapa organ dalam tubuh,…

  • Health

    Yuk, Lakukan Medical Check Up Secara Rutin

    Meskipun sudah banyak masyarakat yang menyadari pentingnya kesehatan dan mahalnya biaya berobat, kenyataannya masih banyak yang mengabaikan masalah medical check up. Kegiatan check up kesehatan ini dianggap sebagai kegiatan yang tidak penting dan hanya buang-buang uang saja. Apalagi, biaya untuk melakukannya juga tidaklah murah. Selain masalah biaya, ada beberapa faktor lain yang membuat masyarakat tidak melakukan medical check up (MCU), seperti munculnya rasa takut, khususnya pada seseorang yang sudah berusia lanjut. Sebab pada usia tersebut, tubuh umumnya sudah sangat beresiko mengalami masalah kesehatan, namun tidak semua langsung menimbulkan gejala. Bagi mereka, lebih baik jika tidak tahu daripada tahu dan akhirnya stres karenanya. Apalagi karena gejala belum muncul, maka mereka merasa…

  • Kulit sehat
    Health

    Cara Merawat Kulit Agar Tampak Cerah dan Sehat

    Jika kamu ingin menjadi putri Purbasari, memiliki kulit yang cerah dan sehat merupakan hal yang wajib. Apalagi, putri Purbasari ini sekaligus juga akan menjadi brand ambassador berbagai produk Purbasari. Jadi tentu saja kesehatan kulit menjadi hal penting. Untuk memilikinya, bukanlah hal yang mudah. Perawatan secara teratur serta membiasakan diri untuk menerapkan pola hidup sehat akan sangat dibutuhkan. Lalu, apa saja sih yang harus dibiasakan agar keinginan ini bisa terwujud? Berikut ini adalah beberapa diantaranya: Minum air putih Air putih sangat berpengaruh terhadap kesehatan kulit. Jika kamu kurang dalam mengonsumsi air putih, maka bisa membuat kulit menjadi kering dan kusam. Hal ini disebabkan karena tubuh kekurangan cairan sehingga tidak dapat melembabkan…

  • ASI
    Health,  Parenting

    Lakukan Ini Agar kebutuhan ASI Bayi Terpenuhi

    Bagi seorang ibu, bisa memberikan ASI secara eksklusif 6 bulan adalah hal yang sangat membahagiakan. Tidak hanya bagi ibu rumah tangga saja, bagi ibu yang bekerja sekalipun, hal ini tetap saja hal penting untuk dilakukan. Bahkan mereka rela meluangkan waktunya disela-sela bekerja untuk memompa ASI dan kemudian menyimpannya agar sang bayi tetap dapat mengonsumsi ASI meskipun ibu bekerja. Demi memenuhi kebutuhan ASI pun, tak jarang ibu rela membeli Susu Ibu Menyusui dan meminumnya secara rutin, agar produksi ASI selalu cukup, serta menghindari hal yang sebaiknya tidak dilakukan pada bayi saat masa ASI eksklusif. Namun terkadang, keinginan ini terhambat karena ASI yang keluar terlalu sedikit. Jika sudah begini, ibu mulai deh panik…

  • ibu hamil
    Health,  Parenting

    Gizi yang Dibutuhkan Ibu Hamil

    Ada cukup banyak gizi ibu hamil yang harus terpenuhi. Tidak hanya itu saja, jumlahnya juga harus diperhatikan, tidak boleh terlalu banyak namun jangan sampai kurang. Sebab, kekurangan ataupun  kelebihan suatu gizi tidak hanya akan berpengaruh pada kehamilan namun juga pada setelah melahirkan, misalnya saja memicu berkurangnya ASI. Dalam hal pemenuhan gizi ini pun ada berbagai cara yang bisa dilakukan sang ibu hamil, dari mulai mengonsumsi vitamin dan obat yang diberikan oleh dokter, mengonsumsi makanan sehat, hingga meminum susu ibu hamil. Yap, hal mengenai pentingnya memenuhi gizi ibu hamil memang sudah menjadi hal umum yang diketahui para calon orangtua. Akan tetapi, tahukan bunda, apa saja sih gizi yang harus terpenuhi? Dan apa…

  • Vitamin untuk ibu hamil
    Health,  Parenting

    Vitamin yang Dibutuhkan Ibu Hamil dan Fungsinya

    Ada banyak sekali nutrisi yang dibutuhkan oleh ibu hamil selama masa kehamilan, termasuk berbagai vitamin. Itulah sebabnya, demi memenuhi kebutuhan vitamin untuk ibu hamil ini, mereka akan lebih mengatur pola menu makanan yang dikonsumsinya, dan juga mengonsumsi vitamin yang biasanya diresepkan oleh dokternya. Harapannya, dengan memenuhi semua ini, maka proses kehamilan akan berlangsung dengan lancar tanpa kendala dan bayi dapat lahir dengan selamat dan sehat. Lalu, apa saja ya vitamin yang dibutuhkan oleh ibu hamil? Vitamin A Vitamin ini berfungsi untuk membantu proses perkembangan tulang dan gigi. Tidak hanya itu, pada ibu hamil yang mengalami kekurangan gizi, terpenuhinya vitamin ini dapat membantu mengurangi masalah yang mungkin terjadi pada masa kwhamilan.…

  • manfaat pisang
    Food,  Health

    Manfaat Menakjubkan Dari Buah Pisang yang Harus Kamu Ketahui

    Buah pisang yang dikenal sebagai makanan kesukaan monyet ternyata tidak hanya rasanya enak. Buah pisang juga memiliki banyak manfaat terutama untuk menurunkan berat badan. Nah, biar kamu tidak penasaran, yuk simak beberapa manfaat menakjubkan pada buah pisang. Membentuk otot Bagi kamu yang ingin membentuk otot di tubuh, kamu bisa mengkonsumsi pisang secara teratur, selain itu pisang juga membantu meningkatkan masa otot kamu. Pisang memiliki kandungan pottasium yang berguna untuk memulihkan otot setelah kamu lelah berlatih. Pisang membuat kita lebih bahagia Ini manfaat lainya yang bisa kamu dapatkan. Yaps, buah pisang bisa membuatmu merasa lebih bahagia, hal ini dikarenakan pisang memiliki kandungan vitamin B9 atau folat yang dapat mengurangi depresi, bisa…

  • Jangan Takut Menyetir Mobil
    Health,  Insurance,  Otomotif

    Jangan Takut Menyetir Mobil

    Sudah beli mobil, mengganti berbagai komponen setelah membeli mobil bekas agar siap digunakan dan membayar mahal juga untuk premi Asuransi Mobil All Risk, tapi hanya dijadikan pajangan di garasi karena tidak bisa menyetir. Hmm, rasanya pasti akan sia-sia sekali, kan? Memang, banyak yang termotivasi untuk belajar menyetir setelah memiliki mobil. Namun ternyata, banyak juga yang tidak mau mempelajarinya dan memilih untuk menggunakan supir. Akibatnya, ketika supirnya sedang tidak masuk, maka pemilik mobil tersebut terpaksa harus mencari alternatif transportasi lain saat ingin bepergian. Padahal, kalau saja bisa menyetir mobil sendiri, setidaknya kamu kan tetap bisa bepergian dengan mobil kesayangan meskipun supirmu sedang izin tidakmasuk. Memang, bagi orang yang hanya berpikir secara…

  • Brain Death
    Health

    Mengenal Istilah Brain Death

    Brain death adalah sebuah kondisi yang sangat ditakuti oleh siapapun, bahkan lebih mengerikan dari penyakit kritis apapun. Sebab, seseorang yang berada dalam kondisi ini tidak ada bedanya dengan meninggal. Artinya, meskipun menggunakan cara pengobatan seperti apapun dengan memanfaatkan asuransi kesehatan yang bagus, tetap saja tidak banyak membantu. Meskipun kamu mungkin belum tahu secara mendalam mengenai brain death ini, namun dari arti istilah ini sendiri (jika diubah ke bahasa Indonesia), pasti setidaknya kamu sudah bisa memperkirakan apa maksud dari istilah ini. Berdasarkan situs nhs.uk, Brain death (kematian otak) adalah kondisi dimana otak tidak lagi memiliki kemampuan untuk bekerja dan mengontrol seluruh organ tubuh. Brain death ini bersifat permanen, inilah sebabnya seseorang…

  • Phobia
    Health

    Beberapa Jenis Phobia Unik

    Kamu pasti pernah melihat seseorang takut dengan suatu hal yang tidak umum. Misalnya, takut dengan suatu jenis makanan tertentu. Padahal, makanan itu kan bukan benda hidup, jadi tidak mungkin menyakiti kita. Namun kenyataannya, cukup banyak loh orang yang mengalami phobia ini. Beberapa sudah merasa lebih baik setelah berkonsultasi dengan psikiater. Namun, banyak juga yang memilih mengabaikannya dan tidak melakukan konsultasi karena biaya konsultasi yang tidak murah, dan masalah ini tidak ditanggung asuransi kesehatan. Memang, orang yang mengalami phobia ini terkadang menjadi tidak rasional, karena takut dengan hal-hal yang sama sekali tidak berbahaya. Misalnya saja, seperti ephebiphobia yang merupakan phobia terhadap remaja. Selain itu, masih banyak sekali jenis dari phobia unik…