• makanan manis
    Food,  Health

    Bolehkah Penderita Diabetes Mengonsumsi Makanan Manis?

    Manis merupakan rasa yang disukai banyak orang. Apalagi banyak makanan saat ini yang memiliki cita rasa tersebut dan berhasil menjadi favorit banyak orang. Parahnya lagi, para penggemar makanan tersebut banyak yang tidak melakukan monitor gula darah secara rutin tetapi terus mengonsumsi makanan dengan kadar gula yang tinggi. Akibatnya, masalah kesehatan terkait gula darah seperti diabetespun akhirnya datang. Lalu, bagaimana jika penyakit ini sudah terlanjur datang? Apa itu artinya tidak boleh mengonsumsi manis sama sekali? Ternyata tidak juga, loh! Meskipun penderita diabetes harus sangat menjaga kadar gula darahnya, bukan berarti Anda tidak boleh mengonsumsi makanan manis sama sekali. Sebab, ada beberapa jenis makanan manis yang tetap boleh Anda konsumsi, yaitu: Buah…

  • peralatan mandi
    Health

    Bahaya Menggunakan Alat Mandi Bergantian

    Banyak orang yang memilih perlengkapan kamar mandi berupa rak gantung untuk meletakkan peralatan mandinya. Biasanya yang dipilih adalah rak stainless steel dengan bentuk jeruji agar air dapat mengalir langsung ke bawah dan tidak mengendap di bawah rak. Alasan pemilihannya, untuk menjaga peralatan mandi tetap bersih dari air kotor yang mengendap dan tidak menimbulkan berbagai penyakit. Namun, tahukah Anda bahwa selain menjaga peralatan mandi dari air endapan, penyakit juga bisa muncul karena  hal lainnya? Yap, penggunaan alat mandi secara bergantian ternyata memiliki efek yang sama berbahayanya dengan menggunakan peralatan mandi yang kotor. Sayangnya, banyak orang yang tidak menyadarinya dan justru dengan sengaja menggunakannya. Misalnya saat sedang bepergian dan menginap, dengan sengaja…

  • ikan mentah
    Food,  Health

    Ingin Menyantap Ikan Mentah di Restoran? Simak Tipsnya!

    Menyantap ikan mentah pada sushi atau sashimi memang sangat menantang sekaligus sangat menyenangkan. Pasalnya, cita rasa ikan mentah sangatlah kaya; berbeda sekali ketika harus disantap saat matang. Hanya saja, di balik kelezatannya tersebut, ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar tidak menyesal di kemudian hari. Ini dia tips yang bisa diterapkan ketika menyantap sushi atau sashimi di restoran. Barangkali bisa dicoba ketika kamu hendak berwisata keliling Indonesia! Tapi, jangan lupa lengkapi diri dengan asuransi wisata domestik agar kamu tetap aman dan nyaman selama liburan, ya. Jika memutuskan untuk memakan ikan mentah, pilihlah ikan yang berasal dari laut. Pasalnya hal ini bisa memperkecil risiko infeksi parasit yang bisa menyerang tubuh manusia.…

  • takut naik pesawat
    Health,  Tips And Trick,  Travel

    Takut Naik Pesawat, Atasi dengan Cara Ini

    Meskipun pesawat menjadi alternatif transportasi yang tepat untuk menjangkau jarak jauh, namun banyak orang yang rela menempuh perjalanan lebih lama dengan transportasi lainnya. Bisa karena takut mabuk dalam perjalanan dan tidak tahu cara mengatasi masalah mabuk perjalanan saat menaiki pesawat tersebut. Atau ada juga yang memang takut terkait dengan keselamatan saat dalam perjalanan. Meskipun  mereka bisa beli asuransi perjalanan yang akan melindungi mereka secara finansial ketika terjadi sebuah risiko, mereka tetap tidak mau menggunakan transportasi tersebut. Padahal, takut naik pesawat bisa dikatakan sangat merugikan diri sendiri. Sebab, ada beberapa tujuan yang tidak akan bisa Anda jangkau tanpa menggunakan pesawat. Misalnya saja bagi umat muslim, Anda tidak akan bisa pergi ke…

  • diet
    Health,  Lifestyle

    Sukses Diet Mayo di Tengah Segudang Kesibukan

    Diet mayo saat ini begitu populer di kalangan masyarakat, terutama bagi mereka yang ingin mendapatkan tubuh ideal. Banyak orang yang sudah membuktikan keefektifan diet ini, terutama bagi mereka yang rutin menjaga pola makan dan gaya hidup sehat. Namun dengan segudang kesibukan, rasanya sedikit susah untuk menyiapkan menu diet ini sendiri.   Apa Itu Diet Mayo?   Diet jenis mayo adalah program pengendalian berat badan jangka panjang dengan membatasi asupan kalori bagi tubuh. Ada 2 fase dalam diet ini yaitu:   Lose It   Pada fase ini Anda dituntut untuk bisa mengubah pola makan dengan mengurangi menu-menu yang tinggi kandungan lemak dan gula. Anda juga harus mengubah kebiasaan makan yang tidak…

  • kolam renang
    Fun,  Health

    Kolam Renang Jernih Belum Tentu Bersih, Lho!

    Tak bisa dipungkiri, berenang memang merupakan aktivitas yang menyenangkan. Apalagi jika berenang ketika akhir pekan bersama keluarga di Tempat Berlibur Anak di Jakarta yang dilengkapi dengan kolam renang, tentunya akan terasa lebih menyenangkan. Namun, terlepas dari keseruannya, berenang juga memiliki risiko bagi kesehatan. Bagaimana bisa? Meskipun berenang termasuk salah satu jenis olahraga yang direkomendasikan untuk menjaga kesehatan, kandungan zat disinfektan yang ada di kolam renang justru bisa menyebabkan efek samping pada kesehatan. Lalu, bagaimana solusi dan cara menghindari risiko tersebut? Cara paling mudah adalah memilih kolam renang yang bersih dan segera membersihkan diri setelah berenang. Sudah tahu bagaimana cara menilai bersih atau tidaknya sebuah kolam renang? Banyak orang yang mengira…

  • kacang
    Health,  Lifestyle

    Benarkah Kacang Bisa Menyebabkan Munculnya Jerawat?

    Pernah heran mengapa tiba-tiba muncul banyak jerawat di wajah? Coba ingat-ingat, apakah belakangan ini kamu sering mengonsumsi kacang? Kacang-kacangan merupakan salah satu makanan yang mengandung nutrisi baik untuk tubuh sehingga banyak dijadikan bahan makanan sehat. Namun, banyak juga perempuan yang takut memakannya karena menurut informasi yang beredar di masyarakat, kacang bisa menyebabkan munculnya jerawat di wajah. Memang sih masalah tersebut bisa hilang dengan melakukan perawatan di klinik terbaik untuk menghilangkan jerawat, tetapi jika bisa mencegahnya muncul bukannya lebih baik? Namun, apakah informasi yang beredar di masyarakat tersebut benar ataukah hanya mitos belaka? Berikut ini penjelasannya! Sebenarnya, para peneliti sendiri masih banyak yang berbeda pendapat mengenai hal ini. Namun, menurut situs…

  • keju prochiz
    Food,  Health

    Daftar Harga Keju Prochiz Berbagai Jenis yang Bisa Dipilih

    Ketika akan memilih keju ada beragam pertimbangan yang bisa digunakan untuk mendapatkan jenis yang terbaik. Misalnya saja keju dari jenisnya ada keju cheddar, keju edam, keju mozarella, dan juga keju parmesan. Selain itu memilih keju juga penting dari mereknya yang ada di pasaran seperti misalnya merek keju Prochiz. Untuk harga keju Prochiz sendiri tergantung dari jenis keju yang akan dibeli seperti misalnya jenis beberapa keju seperti berikut ini: Keju Prochiz cheddar Jenis keju pertama yang dapat dipilih adalah keju cheddar yang merupakan keju paling umum digunakan. Hal tersebut karena keju jenis ini mempunyai manfaat digunakan untuk topping berbagai bahan makanan dan juga sebagai bahan isi atau bahan utama ketika akan membuat makanan.…

  • jerawat
    Health,  Lifestyle

    Waspada, Beberapa Jenis Jerawat Ini Perlu Penanganan Khusus

    Jerawat, suatu hal yang sangat tidak disukai oleh para perempuan maupun laki-laki karena akan sangat memengaruhi penampilan mereka. Bahkan, meskipun jerawat yang muncul bukan di area yang terlihat, seperti punggung atau kepala, tetap saja jerawat dirasa mengganggu. Itulah alasannya banyak yang rela meluangkan waktu ke klinik kecantikan terbaik di Jakarta untuk mengatasi masalah ini. Namun banyak juga yang berusaha untuk mengatasi masalah ini sendiri karena tidak memiliki waktu luang atau malas untuk pergi ke klinik kecantikan. Sebenarnya, kamu sendiri bisa menghilangkan jerawat menggunakan beberapa bahan alami seperti putih telur, lemon, dan sebagainya. Namun ada baiknya jika kamu mengetahui terlebih dahulu jenis jerawat yang ada pada kulitmu. Sebab ternyata ada beberapa…

  • serbuk kayu
    Health

    Ini Bahaya Debu Kayu Bagi Kesehatan

    Bagi Anda yang sedang membangun rumah dengan konsep back to nature, mungkin akan lebih memilih pintu dengan material kayu dibandingkan dengan pintu UPVC. Sebab, material kayu lebih sesuai untuk rumah dengan konsep tersebut dibandingkan dengan material lainnya. Apalagi jika digabungkan dengan furniture yang terbuat dari kayu juga, dijamin deh rumah akan mendapatkan suasana alami secara maksimal. Namun, tahukah Anda bahwa ternyata dibalik keindahan kusen maupun furniture kayu, ada bahaya yang mengintai para pengrajinnya? Bahaya tersebut disebabkan oleh debu kayu yang keluar pada saat kayu sedang dalam proses pengerjaan. Untuk lebih jelasnya, berikut ini pembahasannya yang diambil dari situs safetysign.co.id. Sebelum menjadi sebuah produk jadi yang siap dipasarkan, kayu akan melalui…