Baru saja membeli salah satu unit apartemen ciracas dan akhirnya selesai beres-beres. Rasanya pasti sangat melelahkan. Jadi tidak sabar untuk masuk kamar, bersantai di atas kasur hingga kemudian tertidur. Namun, kenapa ya kok hingga tengah malam masih belum juga bisa tidur? Padahal tubuh sudah sangat lelah. Pernahkah kamu mengalami hal tersebut? Jika iya, jangan panik …
Begini Cara Mengatasi Sulit Tidur di Tempat Baru? Read More »
Makan sambil menonton, entah itu menonton TV atau film dari ponselmu sudah menjadi kebiasaan yang umum dilakukan. Tidak hanya di Indonesia saja, masyarakat di berbagai negara lain juga memiliki kebiasaan ini. Dari mulai mengonsumsi camilan seperti snack pillows hingga makanan utama. Apakah kamu juga termasuk salah satunya? Memang makan sambil menonton adalah hal yang menyenangkan. …
Untuk Anda yang bekerja di belakang meja, pasti menghabiskan sebagian besar waktunya dengan duduk. Baik untuk yang bekerja di kantor, maupun saat bekerja di rumah atau WFH di masa pandemi kemarin. Kebiasaan ini terlihat biasa saja, tetapi tahukah Anda bahwa terlalu lama duduk bisa menyebabkan masalah kesehatan? Akibatnya, Anda jadi harus menggunakan asuransi syariah untuk …
Risiko yang Mengintai Tubuh karena Terlalu Lama Duduk Read More »
Skoliosis adalah adanya kelainan yang menyebabkan lekukan tidak normal pada tulang belakang atau tulang punggung. Kondisi ini tidak hanya menyebabkan gangguan pada kesehatan dan juga aktivitas keseharian, tetapi juga bisa memengaruhi penampilan. Sebab, lekukan ini akan menyebabkan adanya perubahan bentuk tubuh pada yang mengalaminya. Itulah sebabnya, seseorang yang divonis mengalami masalah ini akan berusaha untuk …
Bisakah Skoliosis Pada Orang Dewasa Disembuhkan? Read More »
Apa alasan utama rutin berolahraga? Demi kesehatan atau demi penampilan? Tidak masalah alasan apapun yang kamu pilih untuk melakukan aktivitas ini karena pada dasarnya keduanya tetap baik. Untuk kamu yang tidak sempat pergi ke gym juga boleh membeli alat fitness sendiri di rumah agar bisa menggunakannya kapan sajakamu bisa. Namun, untuk kamu yang benar-benar berolahraga …
Ada banyak sekali penyebab alergi yang muncul di kulit, salah satunya adalah akibat kandungan yang ada di dalam lem. Ya, lem kaca, lem kertaas, lem besi, maupun jenis lem lainnya yang sering dimanfaatkan untuk keseharian, ternyata bisa menimbulkan efek alergi. Memang, tidak semua orang akan mengalami masalah ini, tetapi tetap saja kamu harus waspada terhadap …
Mengatasi Alergi yang Muncul Pada Kulit Akibat Lem Read More »
Kalimat minumlah air putih 8 gelas sehari mungkin sudah tidak asing lagi di telinga kamu. Sebab, kampanye hidup sehat ini sudah lama dilakukan oleh berbagai pihak. Menurut laman Healthline, tubuh manusia terdiri dari sekitar 60% air. Sehingga, meminum banyak air putih dalam satu hari sangat disarankan oleh para pakar kesehatan. Memang, apa saja, sih, manfaat …
Di zaman sekarang, sangat sulit menghindari ruang ber-AC karena hampir semua area tertutup dilengkapi dengan fasilitas AC. Dari mulai gedung perkantoran dan mall yang menggunakan AC gedung, transportasi umum, dan bahkan rumah. Apalagi dengan cuaca yang saat kondisinya sekarang sering terasa panas, hampir setiap rumah saat ini dilengkapi dengan AC. Namun, ada beberapa orang yang …
Pandemi COVID-19 buat siapa pun jadi lebih awas terhadap kondisi kesehatan diri dan lingkungan. Walau sudah terproteksi dengan asuransi kesehatan individu, memakai masker setiap keluar rumah dan rajin cuci tangan dengan sabun tentu menjadi kebiasaan baru Anda di masa sekarang. Namun tahukah Anda jika ada hal-hal sepele yang bisa membahayakan kesehatan Anda selain paparan coronavirus? …
Waspada, Benda Sekitar Ini Ternyata Dapat Menjadi Penyebab Penyakit Read More »
Untuk kamu yang punya hewan peliharaan berupa kucing pasti sudah kenal dengan istilah dry food dan wet food. Memang, banyak orang yang lebih memilih 2 jenis makanan ini untuk hewan kesayangannya karena lebih praktis dan pastinya sehat. Sebab, ini adalah makanan yang memang khusus untuk hewan sehingga nutrisinya pasti sudah disesuaikan dengan kebutuhannya. Apalagi makanan …