Punggung yang terasa sering sakit tentunya akan mengganggu aktivitasmu. Jangankan untuk melakukan aktivitas yang berat, hanya bergerak sedikit saja mungkin sudah membuatmu merasa tidak nyaman. Namun, kenapa sih sebenarnya punggung sering terasa sakit? Berikut ini beberapa penyebabnya:
1. Cedera Tulang Belakang
Cedera tulang belakang adalah kondisi ketika terjadi sesuatu pada tulang belakang akibat suatu hal. Misalnya, kamu mengalami kecelakaan yang membuat tulang belakang retak atau bergeser. Kondisi ini akan menimbulkan rasa sakit pada punggungmu.
2. Cedera Otot
Selain cedera langsung pada tulang belakang, adanya cedera pada otot di area tulang belakang juga bisa menimbulkan rasa sakit di area tersebut. Hal ini tidak hanya terjadi akibat kecelakaan saja, tetapi bisa juga terjadi saat bersin terlalu kencang yang menyebabkan otot tertarik secara berlebihan.
3. Kelainan Tulang Belakang
Adanya kelainan pada tulang belakang juga bisa menjadi penyebab area punggung sering terasa sakit. Misalnya ketika kamu didiagnosis mengalami skoliosis, yaitu kelainan struktur tulang belakang yang membuatnya menyerupai huruf S atau C. Semakin parah sudut lengkungannya, maka rasa sakit pada punggung juga akan semakin terasa.
4. Saraf Kejepit
Saraf kejepit adalah kondisi ketika diskus pada bantalan di tulang belakang menonjol keluar dan menyebabkan tekanan pada saraf tulang belakang. Kondisi ini akan menimbulkan rasa sakit pada area punggung.
5. Arthritis
Osteoarthritis merupakan salah satu jenis arthritis yang paling umum, yaitu adanya kerusakan atau ausnya tulang rawan pada jaringan sendi. Akibatnya tulang akan bergesekkan pada saat kamu bergerak, sehingga menimbulkan rasa nyeri atau sakit di area yang bermasalah, salah satunya yaitu punggung.
6. Osteoporosis
Osteoporosis adalah kondisi ketika tulang mengalami kerapuhan akibat berkurangnya kepadatan tulang. Ketika terjadi pada area tulang punggung, maka dapat menimbulkan rasa sakit pada area punggung. Selain itu, tulang punggung juga menjadi lebih rentan patah karena rapuh.
Munculnya rasa sakit pada punggung akibat kondisi di atas sayangnya tidak semua bisa dihindari, karena ada beberapa penyebab yang akan meningkat risikonya seiring bertambahnya usia. Namun, jangan terlalu cepat putus asa. Jika kamu memang merasakan punggungmu sering sakit, ada baiknya jika segera memeriksakan diri ke spesialis tulang belakang untuk mendapatkan diagnosis pasti mengenai penyebabnya. Jadi, kamu bisa secepatnya mendapatkan penanganan yang tepat.
