Tengah menjalani program penurunan berat dan mengurangi makan nasi? Kamu bisa menggantinya dengan beberapa makanan. Selain sehat, makanan ini juga rendah kalori, sehingga dapat membantu menurunkan berat badan. Terlebih, kalau ditambah dengan rajin olahraga, penurunan berat badan pun akan semakin mudah. Lalu, makanan mana sajakah yang dimaksud? Yuk, cek daftar lengkapnya di kelanjutan artikel ini! …
Pernah nggak sih kamu mikir, kenapa ada usaha yang jalan mulus tapi ada juga yang tersendat di tengah jalan? Salah satu jawabannya sering ada di hal sepele yang jarang diperhatiin, yaitu kendaraan operasional. Memilih mobil komersial terbaik bisa jadi titik awal sukses atau malah bikin bisnis kamu terseok. Dari luar mungkin terlihat simpel, tapi dampaknya …
Mobil Komersial yang Tepat Bisa Menentukan Lancar atau Nggaknya Bisnismu Read More »
⅔ tubuh manusia terdiri atas cairan. Itulah mengapa memenuhi kebutuhan cairan tubuh sangatlah penting. Ketika tubuh kekurangan cairan, maka Anda akan mengalami dehidrasi dan dampaknya tidaklah sedikit. Bahkan, bisa memengaruhi kesehatan otot Anda juga. Ingin tahu lebih jelasnya? Berikut ini penjelasannya! Dehidrasi dan Penyebabnya Dehidrasi adalah ketika jumlah cairan tubuh yang keluar lebih banyak dibandingkan …
Liburan keliling Eropa untuk pertama kalinya tentu menjadi pengalaman yang sangat dinanti. Dari menelusuri kanal-kanal indah di Amsterdam hingga menikmati keindahan Menara Eiffel di Paris, ada banyak hal menarik yang bisa dijelajahi. Namun, agar perjalanan Anda berjalan lancar tanpa hambatan, persiapan yang matang sangatlah penting. Salah satu hal krusial yang tak boleh dilupakan adalah asuransi …
Di era digital, startup teknologi tumbuh pesat dengan ide segar, inovasi produk, dan ekosistem yang gesit. Namun, di balik pertumbuhan itu, ada sisi rentan yang sering kali tidak disadari, yaitu keamanan informasi. Sertifikasi ISO 27001 menjadi standar penting yang membuktikan bagaimana sebuah organisasi mampu mengelola keamanan data secara sistematis. Sayangnya, banyak startup yang masih menganggap …
Mengapa Startup Teknologi Rawan Menjadi Target Serangan Hacker Read More »
Ada banyak faktor dan alasan produk sulit terjual. Anda mungkin menganggap bahwa satu-satunya faktor adalah masyarakat atau konsumen tidak membutuhkannya. Padahal, tidak demikian. Produk sulit terjual bisa terjadi, misalnya, karena product market fit (PMF) tidak jelas atau tidak sesuai dengan kebutuhan di pasar. Mengapa? Tentu karena produk harusnya menjadi solusi dari masalah-masalah yang terjadi di …
4 Alasan Produkmu Sulit Terjual, Perbaiki Sebelum Telat! Read More »
Banyak orang masih menganggap solusi tulang retak bisa sembuh hanya dengan istirahat atau urut seadanya. Padahal, tubuh memang punya mekanisme penyembuhan alami, tetapi tetap butuh bantuan agar tulang bisa kembali ke posisi semula. Meski bisa pulih dengan sendirinya, tetapi tanpa penanganan yang tepat, risiko salah urut, nyeri berkepanjangan, atau bahkan cacat permanen bisa saja terjadi. …
4 Solusi Tulang Retak Paling Aman dan Mempercepat Pulih Read More »
Banyak perempuan sering bertanya-tanya mengenai perubahan yang terjadi pada tubuh setelah menstruasi selesai. Salah satu kondisi yang umum dialami adalah keputihan setelah haid. Kondisi ini sebenarnya normal, karena tubuh sedang dalam proses membersihkan sisa darah menstruasi sekaligus memulihkan keseimbangan hormon. Selama keputihan berwarna bening atau putih susu, tidak berbau menyengat, dan tidak menimbulkan rasa gatal, …
Kondisi-Kondisi Normal yang Terjadi Setelah Haid Read More »
Warna gelap mungkin bukan pilihan pertama saat mendesain kamar mandi. Biasanya, kamar mandi identik dengan warna terang untuk menciptakan kesan bersih, luas, dan terang. Tapi jangan salah, dengan penataan yang tepat, warna gelap justru bisa bikin kamar mandi terlihat bold, elegan, dan kekinian. Nah, kalau kamu ingin bereksperimen dengan warna gelap di kamar mandi tanpa …
Tips Memadukan Warna Gelap untuk Kamar Mandi Trendy Read More »
Pernah merasa lemas tiba-tiba, cepat haus, atau sering buang air kecil? Bisa jadi itu tanda-tanda gula darah sedang naik-turun tak terkendali. Tapi tenang, sekarang Anda tidak perlu selalu ke rumah sakit untuk mengecek kadar gula darah. Anda bisa cek gula darah sendiri di rumah dengan alat yang mudah digunakan. Yuk, simak langkah-langkah dan alat yang …
Panduan Lengkap Mengecek Gula Darah Sendiri di Rumah Read More »