⅔ tubuh manusia terdiri atas cairan. Itulah mengapa memenuhi kebutuhan cairan tubuh sangatlah penting. Ketika tubuh kekurangan cairan, maka Anda akan mengalami dehidrasi dan dampaknya tidaklah sedikit. Bahkan, bisa memengaruhi kesehatan otot Anda juga. Ingin tahu lebih jelasnya? Berikut ini penjelasannya! Dehidrasi dan Penyebabnya Dehidrasi adalah ketika jumlah cairan tubuh yang keluar lebih banyak dibandingkan …
Banyak orang masih menganggap solusi tulang retak bisa sembuh hanya dengan istirahat atau urut seadanya. Padahal, tubuh memang punya mekanisme penyembuhan alami, tetapi tetap butuh bantuan agar tulang bisa kembali ke posisi semula. Meski bisa pulih dengan sendirinya, tetapi tanpa penanganan yang tepat, risiko salah urut, nyeri berkepanjangan, atau bahkan cacat permanen bisa saja terjadi. …
4 Solusi Tulang Retak Paling Aman dan Mempercepat Pulih Read More »
Banyak perempuan sering bertanya-tanya mengenai perubahan yang terjadi pada tubuh setelah menstruasi selesai. Salah satu kondisi yang umum dialami adalah keputihan setelah haid. Kondisi ini sebenarnya normal, karena tubuh sedang dalam proses membersihkan sisa darah menstruasi sekaligus memulihkan keseimbangan hormon. Selama keputihan berwarna bening atau putih susu, tidak berbau menyengat, dan tidak menimbulkan rasa gatal, …
Kondisi-Kondisi Normal yang Terjadi Setelah Haid Read More »
Pernah merasa lemas tiba-tiba, cepat haus, atau sering buang air kecil? Bisa jadi itu tanda-tanda gula darah sedang naik-turun tak terkendali. Tapi tenang, sekarang Anda tidak perlu selalu ke rumah sakit untuk mengecek kadar gula darah. Anda bisa cek gula darah sendiri di rumah dengan alat yang mudah digunakan. Yuk, simak langkah-langkah dan alat yang …
Panduan Lengkap Mengecek Gula Darah Sendiri di Rumah Read More »
Teh merupakan salah satu minuman paling populer di dunia. Selain rasanya yang nikmat, teh juga dikenal memiliki berbagai manfaat kesehatan. Salah satu jenis teh yang banyak digemari adalah teh tawar. Manfaat teh tawar tidak terlepas dari kandungan antioksidan dan senyawa aktif lainnya yang berperan penting bagi kesehatan tubuh. Berikut adalah beberapa khasiat teh tawar yang …
Gangguan darah menstruasi, seperti aliran yang terlalu berat, terhambat, atau darah haid menggumpal, adalah masalah yang sering dialami oleh banyak wanita. Meskipun siklus menstruasi setiap wanita bisa berbeda, perubahan atau kelainan pada pola haid dapat menandakan adanya ketidakseimbangan hormon, gangguan kesehatan tertentu, atau kondisi medis lainnya. Memahami penyebab dan tanda-tanda gangguan menstruasi sangat penting untuk …
Kenali Jenis dan Penyebab Gangguan Darah Menstruasi Read More »
Demi menjaga kesehatan, pemilihan produk makanan dan minuman less sugar lebih dianjurkan. Terutama untuk produk konsumsi sehari-hari seperti teh. Namun, mengurangi kadar gula bukan berarti Anda tidak bisa menikmati teh dengan maksimal. Pengurangan gula justru memungkinkan Anda untuk mendapatkan kenikmatan cita rasa teh otentik yang lebih terasa. Nah, untuk mendapatkan rasa terbaik, Anda perlu memperhatikan …
Lama Waktu Menyeduh Teh Paling Ideal untuk Hasil Terbaik Read More »
Dokter spesialis yang berkualitas memiliki pengetahuan mendalam dan keterampilan yang diperlukan untuk mendiagnosis dan merawat kondisi medis yang kompleks. Mereka tidak hanya memberikan perawatan yang tepat dan efektif, tetapi juga dapat menawarkan solusi inovatif dan terbaru berdasarkan perkembangan ilmu kedokteran. Selain itu, dokter spesialis mampu memberikan perhatian yang lebih personal dan memahami kebutuhan unik setiap …
Mengenal Peran Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah Read More »
Selama ini banyak orang mengabaikan kesehatan jantungnya dan cenderung takut menjalani pemeriksaan. Padahal sudah banyak klinik jantung terpercaya yang bisa dipilih. Apalagi, bagi Anda yang merasa memiliki keluhan di area organ tersebut. Namun, bukan berarti orang-orang yang merasa tidak ada masalah dengan jantungnya bisa merasa tenang. Karena saat ini banyak faktor pemicu penyakit jantung yang …
Kenali Ragam Terapi untuk Menjaga Kesehatan Kardiovaskular Read More »
Haid merupakan hal yang lumrah bagi tiap wanita, sebagai tanda kesuburan dan bisa bereproduksi. Sayangnya, tidak semua wanita memahami berbagai hal terkait haid yang dialami, termasuk saat mengalami darah haid menggumpal. Padahal, mengetahui berbagai kondisi haid sangat penting. Apalagi, ketidaktahuan mampu membuat Anda khawatir, takut jika kondisi yang sedang dialami tidak normal, kan? Selama haid, …
Darah Haid Berwarna Hitam dan Padat, Apakah Normal? Read More »