Dehidrasi dan Dampaknya Bagi Kesehatan Otot
⅔ tubuh manusia terdiri atas cairan. Itulah mengapa memenuhi kebutuhan cairan tubuh sangatlah penting. Ketika tubuh kekurangan cairan, maka Anda akan mengalami dehidrasi dan dampaknya tidaklah sedikit. Bahkan, bisa memengaruhi kesehatan otot Anda juga. Ingin tahu lebih jelasnya? Berikut ini penjelasannya! Dehidrasi dan Penyebabnya Dehidrasi adalah ketika jumlah cairan tubuh yang keluar lebih banyak dibandingkan …