Yakin Alpukat Adalah Buah yang Tidak Sehat?
Banyak yang menyarankan penderita kolesterol tinggi untuk mengonsumsi buah secara rutin sebagai cara menurunkan kolesterol secara alami. Namun di antara banyaknya jenis buah yang disarankan, alpukat sering kali tidak termasuk di dalamnya. Alasannya? Karena alpukat adalah buah yang mengandung banyak lemak sehingga dianggap tidak sehat. Namun benarkah demikian? Jawabannya adalah benar dan salah. Maksudnya, alpukat …









