olahraga

Menjaga Imun Tubuh dengan Berolahraga

Apakah Mendengar Musik Meningkatkan Semangat Berolahraga?

Mendengarkan musik bisa memberikan efek rileks. Tidak hanya itu, ketika musik dimainkan juga bisa membuat suasana lebih ceria dan hangat. Hal ini terbukti ketika kamu sedang berada di sebuah acara api unggun dengan banyak orang yang tidak kamu kenal, begitu ada yang memainkan gitar akustik dengan lagu yang diketahui banyak orang, pasti suasana tegang akan …

Apakah Mendengar Musik Meningkatkan Semangat Berolahraga? Read More »

olahraga

Berbahayakah Jika Terlalu Banyak Olahraga?

Apa alasan utama rutin berolahraga? Demi kesehatan atau demi penampilan? Tidak masalah alasan apapun yang kamu pilih untuk melakukan aktivitas ini karena pada dasarnya keduanya tetap baik. Untuk kamu yang tidak sempat pergi ke gym juga boleh membeli alat fitness sendiri di rumah agar bisa menggunakannya kapan sajakamu bisa. Namun, untuk kamu yang benar-benar berolahraga …

Berbahayakah Jika Terlalu Banyak Olahraga? Read More »

indonesia masters 2020

Tips Menonton Indonesia Masters 2020 di Istora Senayan

Bagi pecinta bulu tangkis, mengikuti rangkaian turnamen badminton dalam satu tahun kalender adalah hal yang wajib untuk dilakukan. Apalagi Indonesia merupakan salah satu negara dengan sejarah dan atlet perbulutangkisan terbaik di dunia. Tentu sayang sekali untuk melewatkan aksi dan pertarungan yang dilakukan atlet-atlet kita secara langsung. Kamu yang ingin menonton langsung namun tidak berkediaman di …

Tips Menonton Indonesia Masters 2020 di Istora Senayan Read More »

sepeda gunung

Pilihan Sepeda MTB Murah dan Berkualitas Terbaik untuk Anda dan Keluarga

Bagi Anda yang hobi berpetualang ke berbagai tempat terpencil dengan medan jalanan curam, tentu sudah tidak asing dengan istilah sepeda gunung atau juga dikenal sepeda MTB. Sepeda ini sendiri memang sepeda yang didesain khusus untuk mereka yang hobi melewati jalanan curam dan kurang bersahabat. Berkat keberadaan shock braker yang khusus pada sepeda ini membuat goncangan …

Pilihan Sepeda MTB Murah dan Berkualitas Terbaik untuk Anda dan Keluarga Read More »

berenang

Atasi Masalah Kesehatan Dengan Berenang

Rajin olahraga bisa memberikan beragam efek positif untuk kesehatan, termasuk juga berenang. Tentu saja, berenang yang dimaksud adalah berenang yang dilakukan dengan teknik yang baik dan benar. Bukan hanya bermain air atau menikmati wahana bermain air di Jakarta. Sebab, jika hanya bermain air saja yang dilakukan maka tidak akan ada efek khusus untuk kesehatan, apalagi …

Atasi Masalah Kesehatan Dengan Berenang Read More »