Melansir laman Alodokter, tubuh membutuhkan nutrisi dan energi supaya dapat berfungsi dengan baik. Asupan nutrisi serta energi ini bisa kamu dapatkan dengan rutin mengonsumsi makanan sehat. Misalnya saja buah-buahan. Nah, ada beberapa buah-buahan yang disarankan untuk dikonsumsi setiap hari untuk memenuhi asupan nutrisi dan energi tubuhmu, berikut daftarnya! Apel Kamu suka makan apel? Kalau suka, …
Banyak yang menyarankan penderita kolesterol tinggi untuk mengonsumsi buah secara rutin sebagai cara menurunkan kolesterol secara alami. Namun di antara banyaknya jenis buah yang disarankan, alpukat sering kali tidak termasuk di dalamnya. Alasannya? Karena alpukat adalah buah yang mengandung banyak lemak sehingga dianggap tidak sehat. Namun benarkah demikian? Jawabannya adalah benar dan salah. Maksudnya, alpukat …
Banyak yang menyarankan ibu hamil untuk menghindari berbagai makanan olahan yang dianggap berbahaya bagi janin dan hanya mengonsumsi makanan sehat untuk ibu hamil muda. Misalnya saja seperti sayuran dan buah-buahan segar yang jelas mengandung beragam nutrisi penting dan bermanfaat untuk janin dan kesehatan ibu hamil. Namun pada kenyataannya tidak semua buah alami sehat untuk ibu …
Jus buah segar merupakan minuman yang dipercaya memiliki manfaat baik untuk tubuh. Bahkan banyak orang yang menyarankan ibu hamil untuk mengonsumsi jus untuk ibu hamil yang terbuat dari buah segar, agar kebutuhan nutrisi dapat terpenuhi. Wajar saja mengingat kandungan nutrisi alami yang terdapat pada buah memang aman untuk dikonsumsi oleh ibu hamil sekalipun. Berbeda jika …
Amankah Mengonsumsi Obat Berdekatan Dengan Jus Buah Read More »