cokelat

Benarkah Cokelat Bisa Menurunkan Kolesterol?

Meskipun tidak semua orang menyukainya, tetapi cukup banyak orang yang menyukai atau bahkan tergila-gila dengan cokelat. Bahkan, ada yang merasa harinya kurang jika tidak mengonsumsi cokelat selama seharian. Apalagi, semakin banyak orang yang mulai menyadari bahwa cokelat memiliki banyak sekali manfaat, seperti mengurangi kerusakan sel dan menurunkan risiko penyakit tertentu, seperti penyakit jantung koroner. Tidak

bawang putih

Bawang Putih Untuk Menurunkan Kolesterol, Mitos Atau Fakta?

Bawang putih adalah salah satu bahan makanan yang mengandung berbagai zat yang bermanfaat bagi kesehatan. Misalnya saja seperti kandungan arginin, oligosakarida, flavonoid, dan selenium. Tidak hanya itu saja, bawang putih juga dipercaya dapat bermanfaat sebagai cara menurunkan kolesterol secara alami, jika dikonsumsi dalam dosis yang tepat dan cara yang benar. Namun, apakah hal tersebut sebuah